Maya Angeli - Sage-femme
Sage-femme indépendante, j’accompagne les femmes et les familles tout au long de la maternité, avec une approche bienveillante et personnalisée.
Je propose la rééducation périnéale, adaptée à chaque patiente pour favoriser une récupération optimale après l’accouchement. J’anime également des cours de préparation à la naissance, afin de vous offrir les outils nécessaires pour vivre votre accouchement avec confiance et sérénité.
Mon accompagnement se poursuit avant et après la naissance, avec un suivi complet du pré et post-partum, incluant des conseils en allaitement pour vous soutenir dans vos choix et répondre à vos besoins.
Je pratique aussi la phytothérapie, pour celles qui souhaitent bénéficier d’approches complémentaires et naturelles.
Toutes ces prestations sont disponibles en cabinet ou à domicile, afin de s’adapter au mieux à votre confort et à votre situation.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignement
La Rééducation périnéale
La rééducation périnéale est une étape essentielle pour préserver la santé et le bien-être des femmes à tous les moments de leur vie. Le périnée, souvent méconnu, joue pourtant un rôle majeur dans le maintien des organes pelviens, la continence, la posture et la vie sexuelle.
Après une grossesse, un accouchement, une intervention chirurgicale ou simplement au fil des années, il peut perdre en tonicité ou devenir trop tendu. La rééducation périnéale permet alors de retrouver un équilibre musculaire optimal.
Au cours des séances, un accompagnement personnalisé est proposé pour apprendre à prendre conscience de son périnée, à le mobiliser correctement et à renforcer sa musculature en douceur. Selon les besoins, différentes techniques peuvent être utilisées : exercices guidés, travail manuel, respiration, posture, ou encore utilisation de matériel adapté.
L’objectif est d’améliorer le confort au quotidien, de prévenir ou traiter les fuites urinaires, les sensations de pesanteur, les douleurs périnéales ou encore certains troubles sexuels.
La rééducation périnéale est un soin doux, progressif et bienveillant, qui permet à chaque femme de retrouver confiance en son corps et de renforcer durablement sa santé intime.
Cours de préparation à l'accouchement
Les cours de préparation à l’accouchement offrent un espace privilégié pour se préparer sereinement à la naissance et à l’accueil de son bébé. Qu’ils soient suivis en individuel ou en groupe, ces séances permettent d’aborder tous les aspects de la maternité avec confiance et compréhension.
En séances individuelles, l’accompagnement est entièrement personnalisé : le contenu s’adapte à vos besoins, à votre histoire, à vos questions et à votre rythme. C’est un moment intime où vous pouvez aborder vos attentes, vos appréhensions et découvrir des outils adaptés à votre projet de naissance.
Les séances en groupe, quant à elles, offrent un cadre chaleureux et dynamique, propice à l’échange entre futurs parents. Elles permettent de partager des expériences, de créer du lien et de bénéficier d’un apprentissage collectif dans une ambiance bienveillante.
Durant ces cours, différents thèmes sont abordés :
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comprendre les étapes du travail et de l’accouchement,
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apprendre les techniques de respiration, de relaxation et de gestion de la douleur,
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connaître les positions favorisant le confort pendant le travail,
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préparer l’accueil du nouveau-né,
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aborder le post-partum et l’organisation des premiers jours.
Que vous choisissiez un accompagnement individuel ou collectif, la préparation à l’accouchement vous aide à vivre la naissance avec plus de sérénité, à renforcer votre confiance et à vous sentir pleinement actrice de votre maternité.
